Ты SLOW или FAST?

В конце будет небольшой тест, а пока я расскажу, что же за такие «СЛОУ-каноны» и почему я стала их «АМБАССАДОРОМ».

Истоки у движения SLOW FOOD, которое противопоставлялось FAST FOOD и культуре быстрого питания.

История началась со второй половины 20 в., когда стали открываться первые Макдональдсы. Так и в Риме, в 80-х годах, кулинарный редактор Карло Петрини организовал протестное движение против культуры быстрого питания, защищая сельское хозяйство и органическое фермерство, да и в целом культуру застолий в домашнем кругу.

И уже в 2012 году благодаря писательнице и создательнице бренда SPA RITUAL формируется понятие SLOW BEAUTY, которое помогает каждой женщине обрести гармонию с собой.

Основой этого направления является принцип замедления по всем жизненным аспектам и осознанной заботы о себе. «Медленная красота» — это фундаментальное понимание себя

И синхронизация с естественными ритмами нашего тела и сознания.

Это не просто модное движение, а стиль и часть вашей жизни, который не утратит актуальности с течением времени.

Это возможность проявлять больше внимания к себе и слышать свои истинные потребности.

Это безусловная любовь к себе настоящей и принятие себя.

И наконец, основной принцип этого движения — быть целостными.

На какие аспекты распространяется принцип замедления? Да фактически на все!

Но если мы говорим о красоте, то конкретно можно выделить следующие:

1) Противопоставление «быстрой культуре питания» вкусной и полезной домашней еды, с обилием зелени и фруктов.

2) Противопоставление хирургическим вмешательствам и инъекционным процедурам массажей и естественных практик работы над своим лицом (фейс-фитнес, ревитоника и тд).

3) Противопоставление конвенциональной косметике, направленной на маскировку и недолгосрочный результат органической и натуральной косметики, которая улучшает состояние кожи, решает проблемы и не даёт привыкания.

4) Противопоставление быстрому и взрывному спорту (кроссфит, бег и тд) медленных и гармонизирующих практик йоги и пилатеса.

5) Противопоставление быстрой моды и трендов комфортной одежде из мягких тканей «вне времени», которая будет служить долго.

Если ещё добавить пару пунктов, то

туда войдёт:

6) Режим сна, против активной ночной жизни

7) Работа во фрилансе, которая даёт удовольствие и противопоставляется офисной работе в подчинении при регулярных стрессах.

Более подробно изучить мудрость слоу-бьюти можно по одноименной книге Шелл Пинк, а также посетить информационный портал slowbeauty.com (англоязычный).

Как и обещала небольшой тест:

Вы изучили семь пунктов, предложенных мною и если у вас чёткое попадание по всем то вы — 100% SLOW beauty!

Если есть непопадание по 1-2 пунктам — 80%,

по 3-4 пунктам — 60%,

по 5 пунктам — 50% и далее в регрессии.